Is intensief sporten gezonder dan een blokje om? – Apotheek Heylo/ Apotheek Limmen / Servicepunt Zandzoom – Heiloo

Apotheek Heylo, Apotheek Limmen & Servicepunt Zandzoom

Welkom bij Apotheek Heylo, Apotheek Limmen en ons Servicepunt Zandzoom. Op deze website tonen wij u betrouwbare informatie over geneesmiddelen, gezondheid en zelfzorg.

Apotheek Heylo is ook iedere zaterdag geopend van 09.00-16.00 uur

Terug naar overzicht

Is intensief sporten gezonder dan een blokje om?

Is het zo dat hoe meer je sport, hoe gezonder je bent? Of is een halfuur beweging per dag net zo gezond als trainen voor een marathon? Kortom, wanneer levert sporten je echt gezondheidswinst op?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 14-03-2024